心理学は、私たち自身や周囲の世界をより理解するのに役立つ方法であり、非常に魅力的な分野だと思っています。人の脳の奥底を探ることから、動物の行動の謎を探ることまで、誰もが楽しめる分野だと思うので、今回の記事では、認知心理学、発達心理学、異常心理学などなど、心理学のさまざまな種類を掘り下げていきます。
心理学とは？
心理学とは、人の行動を科学的に研究する学問です。
研究分野意識と無意識の両方の現象が含まれ、思考、感情、行動を説明できるように、人々とその動機を理解することを目的としています。心理学には、人がどのように考え、行動するかという仮説を検証するためにデータを収集する研究と、その情報を用いて人を支援する臨床実践の両方が含まれます。
行動を理解するために、心理学者は、生物学的原理（神経学）、認知プロセス（マインドフルネス）、社会力学（文化規範）、動機付け力（報酬とインセンティブ）、知覚（経験主義）感情（感情知能）、目的（学習理論）生涯発達（愛着スタイル）とそれらの間の相互作用に関する包括的な知識を持っていなければなりません。これらのトピックはすべて、「心理学」と呼ばれるものを包括しています。
認知心理学ってどんな心理学？
認知心理学（Cognitive Psychology）は、知識、思考、記憶、言語、推論に関連する私たちの精神的プロセスと行動の科学的研究です。それは、脳が情報を取得し、保存し、利用する方法を研究する統合的なフィールドです。認知心理学者は、実験、神経心理学（患者の認知機能を研究する）、調査、インタビューなどの研究手法を用いて、人々がどのように情報を処理するかを研究しています。
人はどのように他人を理解するのか？私たちはどのように推論しているのか？どのような記憶が私たちの意思決定に役立っているのか？どのような学習方法が特定のタスクに最適なのか？といった疑問に答えようと努めています。これらのトピックに加え、認知心理学者は、言語習得、実行機能（意思決定）、問題解決、ワーキングメモリなどの領域に特に焦点を当てます。また、状況的文脈が認知にどのように影響するか、また、認知資源や神経化学的製造が精神機能にどのような影響を及ぼすかを評価します。
認知心理学は、心理学の中でも幅広い分野であり、様々な方法論（量的・質的アプローチなど）で多面的に研究できるため、心理科学の中でもエキサイティングな分野といえます。認知心理学は、現在、心理科学の主要なサブフィールドの1つとして、研究と臨床の両方の場面で共同の役割を担っています。
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発達心理学を学ぶのは子育て中の親御さんにおすすめ！
発達心理学（Developmental Psychology）は、乳幼児期から成人期までの身体的、認知的、社会的、感情的な発達に焦点を当てた心理学の一分野である。それは、人が年齢を重ねるにつれて、これらの分野における変化を探求し、発達の変化における遺伝学と環境要因の役割を検討し、経験がどのように発達を形成するかを調査しています。発達心理学者は、実験室での研究および臨床での事例研究を用いて、幼少期から成人期までの発達を研究します。人生の各段階における教育の必要性、身長や体重などの身体的健康変数、うつ病やトラウマなどの精神的健康、道徳的推論や社会的責任に関連する問題などを研究することもあります。発達心理学者は、遺伝的特性と時間の経過による個人の経験に基づいて個人がどのように成長するかを理解することによって、教育政策立案者や医療提供者に情報を提供し、さまざまな集団のニーズを満たすのに最も適したプログラムやサービスを作成することができます。
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社会心理学とは？
社会心理学（Social Psychology）は、集団環境における個人の行動の影響を理解しようとする心理学の中の一分野です。この種の心理学は、社会的影響、社会的知覚、リーダーシップ、グループダイナミクス、および対人関係を調べます。この分野の研究者は、調査、インタビュー、実験、フィールドスタディなど、社会的・文化的環境における個人または集団を研究するためにさまざまな方法を用います。
このような研究の結果から、人々がお互いについてどのように考え、共同行動を決定し、さまざまなテーマについて信念を作り上げていくのかについての洞察を得ることができます。社会心理学者は、偏見や差別、適合性、信念、態度、帰属、社会的アイデンティティと自己概念、友情のパターンとネットワーク、態度形成と変化、対人関係プロセス、小集団ダイナミクス、社会状況における認知、観察学習と模倣、社会的相互作用における感情などの行動関連のテーマを研究しています。
これらのテーマは、個人の行動を形成するだけでなく、グループが今日の社会で共有されるモデルをどのように形成するかも重要である。社会心理学者は、なぜある行動が他の行動より社会的に受け入れられるのか、私たちはどのように環境の中で意味を見出すのか、なぜ状況によって私たちの決断が大きく異なるのかをよりよく理解するのに役立っています。
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異常心理学とは？個人的に最もおすすめの分野
異常心理学（Abnormal Psychology）とは、「異常な心理状態」を研究する学問です。
異常心理学の主な目的は、個人の生活や社会を混乱させる可能性のある異常な行動を特定することと、それがなぜ起こるのかを説明することの2つである。一般的な研究分野としては、人格障害、大うつ病性障害（MDD）や双極性障害（BP）などの気分障害、全般性不安障害（GAD）、社会不安障害（SAD）、強迫性障害（OCD）などの不安障害、認知症を伴う慢性認知障害などの認知障害、せん妄、統合失調症などがある。せん妄、統合失調症スペクトラム障害、統合失調感情障害、解離性同一性障害、外傷後ストレス障害（PTSD）、注意欠陥多動性障害（ADHD）、神経性食欲不振症、神経性過食症などの摂食障害。 性同一性障害/トランスジェンダー識別問題または性同一性問い合わせに関連する条件/障害、不眠症または非回復性睡眠などの睡眠の問題、依存症：アルコール使用乱用アルコール誘発性有機過使用症候群など、アスペルガー症候群自閉症障害などの自閉症スペクトラム条件/疾患など。 小児期崩壊性障害、児童精神疾患などの広汎性発達障害、自己主張の強さ、自己愛、サイコパス、ヒストリック、境界性、反社会的行動、パラノイア、依存症などの性格的特徴。
犯罪心理に興味がある方はこの本がおすすめ！
この本は異常犯罪をテーマにしているため、かなり衝撃的な内容になっています。普通では知り得ない異常犯罪を犯した殺人犯の心を理解できる貴重な本だと思いますが、恐ろしい描写が多いので苦手な方は避けたほうがいい一冊です。
臨床心理学とは？
臨床心理学（Clinical Psychology）は、精神衛生上の懸念の診断、評価、治療、および予防に焦点を当てた心理学の高度に専門的な分野である。臨床心理士は、心理的な困難や問題を抱える個人を評価し、これらの困難を克服するために適切な治療を提供することを専門としています。臨床心理士は、高度な訓練を受けた専門家で、個人の評価、臨床知識、研究に基づき、科学的に検証された様々な技法を用いて、精神疾患や心理的苦痛を持つ個人への介入を提供します。
使用される介入は、個々のニーズに応じて、人によって異なります。これらの介入には、心理療法、心理テスト、薬物療法、ライフスタイルのアドバイス、および認知行動療法（CBT）または弁証法的行動療法（DBT）などの他のアプローチが含まれることがあります。また、患者の精神衛生上の問題や障害に適切である場合には、精神薬理学が用いられることもあります。
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進化心理学とは？
進化心理学（evolutionary psychology）は、生物学的および社会的プロセスが、人間の感情、思考、および行動をどのように形成してきたかを研究する心理学の一分野です。この分野は、人類学、生物学、倫理学（動物の行動研究）、遺伝学、心理学など、多くの科学的研究領域から派生しています。進化的適応と自然淘汰を通じて、人間の行動を説明しようとするものです。
進化心理学者は、突然変異や既存の形質の組み合わせによって、異なる形質がいかに早く集団に現れるかを調べ、なぜ人間が長い時間をかけて特定の行動を進化させてきたかを説明する。また、現代生活に現れる心理的変異の適応的意義を理解するために、他の科学分野からの引用を行うこともある。例えば、異なる環境や文化の中で生活することで、個人の嗜好がどのように形成されるかを調べることもできる。進化心理学は、人間がなぜある行動をとるのか、あるいは嫉妬や性的興奮など、現在の社会では意味をなさないような行動をとっても、なぜある感情を抱くのかを解明してくれるかもしれません。
進化心理学者は、人間の行動は、何十万世代にもわたる祖先への淘汰圧によって何百万年もかけて発達した生物学的なハードワイアリングに根ざしていると指摘している。進化生物学の原理を人間の行動研究に応用することで、この心理学の一部門は、今日の多様な環境にもかかわらず、なぜ私たちが意識的・無意識的に特定の行動をとるのかをよりよく理解するのに役立っています。
進化心理学を学びながら恋愛戦略が学べる一冊！ｗ
